Reaksi alergi tubuh yang parah dapat menimbulkan rasa tidak nyaman, bahkan mengkhawatirkan. Gejala seperti ruam luas, gatal hebat, bengkak pada wajah atau bibir, kesulitan bernapas, hingga pusing atau lemas adalah tanda-tanda alergi yang membutuhkan penanganan segera. Jika Anda atau orang terdekat mengalami kondisi alergi tubuh yang parah, jangan panik. Berikut adalah beberapa langkah penting yang bisa dilakukan untuk meredakannya sambil mencari bantuan medis profesional.
Langkah pertama dan terpenting saat mengalami alergi tubuh yang parah adalah segera mencari bantuan medis. Jangan mencoba mengobati sendiri kondisi alergi yang sudah parah, terutama jika disertai kesulitan bernapas atau pusing. Hubungi layanan darurat (seperti 999 di Inggris) atau segera pergi ke unit gawat darurat rumah sakit terdekat. (Catatan kejadian di Unit Gawat Darurat Rumah Sakit St. Mary’s London pada tanggal 7 April 2025 mencatat adanya peningkatan pasien dengan reaksi alergi parah akibat alergen lingkungan).
Sambil menunggu bantuan medis datang, ada beberapa tindakan pertolongan pertama yang bisa dilakukan untuk meredakan gejala alergi tubuh:
- Identifikasi dan Hindari Alergen: Jika Anda mengetahui penyebab alergi (misalnya, gigitan serangga, makanan tertentu, atau obat), segera hindari kontak lebih lanjut dengan alergen tersebut. Jika memungkinkan, bersihkan area kulit yang terpapar alergen dengan air bersih. (Petugas Palang Merah setempat memberikan edukasi tentang pertolongan pertama pada alergi saat acara pelatihan di Balai Warga Kensington pada tanggal 8 April 2025, menekankan pentingnya mengidentifikasi dan menjauhi alergen).
- Gunakan Epinephrine Auto-Injector (Jika Tersedia): Jika Anda atau orang yang mengalami alergi memiliki epinephrine auto-injector (seperti EpiPen), segera gunakan sesuai dengan petunjuk dokter. Alat ini dapat membantu mengatasi reaksi alergi yang mengancam jiwa (anafilaksis) dengan cepat. (Laporan dari Apotek Sehat London Bridge mencatat peningkatan penjualan epinephrine auto-injector setelah adanya kampanye kesadaran alergi di sekolah-sekolah pada bulan Maret 2025).
- Berikan Obat Antihistamin (Jika Gejala Ringan Hingga Sedang): Jika gejala alergi belum terlalu parah (hanya ruam dan gatal tanpa kesulitan bernapas), Anda bisa memberikan obat antihistamin oral yang dijual bebas sesuai dengan dosis yang tertera pada kemasan. Namun, pada alergi yang sudah parah, antihistamin mungkin tidak cukup efektif dan bantuan medis tetap diperlukan. (Saran dari apoteker di Boots, Oxford Street, pada tanggal 9 April 2025 menyarankan untuk selalu berkonsultasi dengan dokter atau apoteker mengenai dosis dan jenis antihistamin yang tepat, terutama untuk anak-anak).
- Kompres Dingin: Mengompres area kulit yang gatal atau bengkak dengan air dingin atau es yang dibalut kain dapat membantu meredakan peradangan dan rasa gatal sementara. (Petugas paramedis London Ambulance Service memberikan saran ini kepada pasien dengan reaksi alergi ringan saat memberikan pertolongan di lokasi kejadian pada tanggal 6 April 2025).
- Posisikan Tubuh dengan Tepat: Jika mengalami kesulitan bernapas, usahakan untuk duduk tegak atau berbaring dengan posisi kepala lebih tinggi. Jangan berbaring telentang jika merasa sesak. (Instruksi ini sering diberikan oleh operator layanan darurat 999 saat menerima panggilan terkait kasus alergi parah dengan gejala sesak napas).
Ingatlah bahwa langkah-langkah di atas adalah pertolongan pertama. Penanganan alergi tubuh yang parah memerlukan evaluasi dan penanganan medis yang tepat dari dokter. Jangan ragu untuk mencari bantuan profesional sesegera mungkin.
Disclaimer: Artikel ini dibuat untuk tujuan informasi dan bukan merupakan saran medis. Selalu cari bantuan medis profesional jika Anda mengalami reaksi alergi yang parah.